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李懋和，俗名李栋梁。书法、国画爱好者，互联网安全与前端建设者。 -
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GEAK OS NAS系统
继飞牛 OS 之后，又一款 NAS 专属系统 GEAK OS，系统基于 Debian 深度定制，适配x86_64 架构，兼容 Debian 12/13、Ubuntu 24.04 LTS，暂不支持... -
这几年的 “这些天”——时光里的奔赴与安放
前两天打开相册的时候，突然推送了两张那年今日的照片，点进去看了下，是去年赵哥刚生娃，去月子中心看她的时候拍的，时间真的是如流水，不知不觉间，已经过去一年了。 昨天晚上整理相册，往前翻了很多，每一... -
AI翻唱音乐
近期陷入严重音乐荒，闲得刷 B 站，无意间刷到好多 AI 翻唱作品，循环听了好几首意外很对味！真的要谢谢 AI，终于让我完整听清周杰伦的歌词了！😂 推荐UP：北极星电台 八十万刁民总教头 -
来自互联网的温度，收到虫虫寄来的明信片
近日，我参与了朱小呆博客的“时光慢递”明信片活动，并于本月10号收到了这份特别的礼物。这是我2026年收到的第一份明信片，指尖触碰纸面，带来一种穿越时空的错觉。明信片上的文字来自虫虫，她细数了我... -
斥OPPO母亲节低俗文案，本站永久弃用其所有资源
懋和道人作为一位坚守中华传统文化和道德底线的博主，对OPPO近期在母亲节期间发布的营销文案表示强烈不满。该文案扭曲了伦理，亵渎了母爱，以“白纸黑字”的形式描述了母亲有两个“老公”，其中一个是父亲... -
那些被忽略的日常，差点要我命
作者因频繁头晕测得血压213/132，就医后住院接受药物干预，血压逐步降至正常。后续需进一步检查确定高血压类型，并提醒大家关注身体指标、清淡饮食、避免熬夜。 -
洪绘响度发布：测量视频LUFS工具，并支持转换视频到指定LUFS
这篇文章介绍了作者开发的一款 macOS 视频响度调节工具"洪绘响度"。作者此前科普过 LUFS（响度单位）的概念，并分享了 ffmpeg 命令来调整视频响度，但每次手动执行代码过于繁琐。为此，... -
蹭游
邻居给狗子搭建了泳池，赶紧带我家狗子去蹭游狗刨一下，装备齐全还有专属泳衣！ -
好物
老王严选 好物推荐 想喝开水懒得烧，无需生火自沸腾。 速溶矿泉真奇妙，纯水一冲山泉调。 呼伦贝尔原野气，足不出户沁青芳。 -
暴饮暴食后的骑行
前两天老妹去做体检，有两项关于肝的指标有点偏高，挺纳闷，又不喝酒为啥肝不好，又预约昨天复查，医生回复说影响不大，于是悬了两天的心终于落下来了。 说来其实也很正常，现在这个社会，谁还身体没点毛病，... -
头像
头像 -
大军扩编
宠物大军再度扩编！邻居又送来一只泰迪（图三），现正式集结6只喵、3只汪！猫咪基本散养，院墙也困不住它们，每到饭点都准时回来干饭！周围鼠雀都已瑟瑟告急～ -
测试下子分类
测试下子分类 -
未命名文档
今天不忙，利用trae帮我开发主题 -
再见，新浪云
2026年3月16日，新浪云正式宣告了中国初代PaaS平台的终结。自2009年立项并发布国内首个PaaS平台的Alpha版以来，新浪云（SAE）经历了17年的发展历程，成为了众多开发者的“云上试... -
朱小呆改版全新上线
作者介绍了个人博客“朱小呆”的全新改版。新版采用复古漫画与日式手账风格，以奶油米白为底色，搭配粗黑描边及荧光黄、珊瑚红撞色点缀，内容以圆角漫画对话框卡片呈现，整体温暖治愈。作者坦言技术有限，网站... -
五一闲游第二弹——赤壁
话接上上文，1号晚上在咸宁美美的睡了一觉，第二天十一点多才起，一通收拾后下楼退房，外面果真如天气预报那样下起了雨，小问题。 退完房打车直奔车站，当然不会真么简单，先是打车到提前看好的一家本地菜饭... -
假期综合症
五天假期，说没就没，虽然本周只上4天班，但是有一天是周六啊，想想就有点难受。 更难受的是刚适应悠闲的状态，又要开始牛马，简直无法接受，昨晚十一点多就强制自己睡下，不知是心里有事还是什么原因，早上... -
自制zblogPHP新文章邮箱推送插件
本文介绍了作者在ZblogPHP博客平台中自制邮箱新文章推送功能插件的经历。由于没有找到现成的插件，作者决定自己探索ZblogPHP的插件机制，模仿其他邮件推送功能，制作了一个简单的插件来实现邮... -
五一咸宁闲游记
4月的时候就已经决定五一不回去了，只是一直没想好去哪里，大城市一点没想，体验过，除了人头还是人头像毫无体验感。 直到放假前几天才决定几天假期的安排，看了下周边城市，选了咸宁，第一个近，第二个可以... -
假戏真做方知世间有大义，粉黛加身亦是山河一寸心
在《Enemy》短片中，陈桥头与陈巷口以戏台为战场，以粉黛为铠甲，展现了家国大义与生死相依的深情。这对梨园双子星，虽是虚构角色，却通过“假戏真做”的表演，深刻诠释了文化工作者的精神内核——气节、... -
博客首页调整，更简洁，菜鸟借助 AI 搞定
[photos][/photos]把博客收拾了一下，完全换了副模样。原来的页面说乱也不算太乱，但东西一多，首页拉得老长，像一间堆满物件的小屋子，想找点什么都得翻上好一会儿。这次打定主意，就一个字... -
Windows同一网卡配置多IP，轻松访问不同网段设备
前言最近拿一台华为 2288H V5 服务器来做一些测试。我的电脑IP地址为192.168.100.110，而服务器的带外管理口（BMC/iBMC）默认IP却是192.168.2.100。两者不... -
五一假期愉快
作者最近忙于改版，导致互动更新减少，也久未拍摄延时摄影。借此机会向大家说明近况，并在五一小长假来临之际，送上节日祝福，祝愿大家假期愉快、放松心情。 -
五一假期愉快
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中国传统色上线！快速寻找和使用具有文化气息和韵味的中国传统色
这篇文章介绍了一个中国传统色在线工具，作者在页面设计选色时发现现有项目"中国传统色"虽有完整颜色整理和预览页面，但全屏展示方式不利于快速识别，且背景色会干扰视觉判断。为此，作者在 HeoTool... -
如何将小米CodingPlan的Mimo模型接入到OpenClaw
这篇文章介绍了小米 MiMo 模型接入 OpenClaw（龙虾）的配置方法与实际使用体验。作者通过小米 Token Plan 获得免费额度后，将 MiMo V2.5 系列模型配置到 OpenCl... -
洪绘切图发布！如何将一个图片平均切图？按照固定距离或者网格切图？
这篇文章介绍了在制作公众号长文、电商详情等场景的大长图时，如何通过先完成整张长图设计、再进行切片的方式兼顾展示效果与加载性能。文章指出，Photoshop 自带切片工具在频繁调整长图尺寸和复杂修... -
如何在树莓派 4B 上驱动一块 2.4 寸 SPI 屏幕
最近有需求在一块树莓派 4B 上用一块 2.4 寸的屏幕来显示桌面画面，于是买了一块 ILI9341 芯片的 […] The post 如何在树莓派 4B 上驱动一块 2.4 寸 SPI 屏幕 ... -
如何从 ClawCloud Run 爪云迁移 n8n 到自托管 Docker
今天逛论坛时发现ClawCloud Run 服务要下线了，备份最后期限是 5 月 11 日的 0 点 UTC， […] The post 如何从 ClawCloud Run 爪云迁移 n8n 到... -
顶班告一段落，生活与博客慢慢重启
顶班结束前天得知这个月做完，就不用顶班了。虽然刚开始来的时候特别忙，感觉很累。现在逐渐适应了，突然要离开，还是有点不舍（主要是顶班工作的工资要高一些）。不过，既然领导决定了，也只能服从安排。毕竟... -
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早餐开启新的一天
早安！美好的一天从一顿简单的早餐开始。祝大家都有个好心情。 -
ChatGPT Image-2 上手：杀死比赛！设计师这下子真的可以解放双手了
这篇文章介绍了 ChatGPT Image2 在中文设计场景中的实际表现，重点展示了其在表情包制作、产品宣传图生成、旧海报改版以及局部改字等任务中的高可用性。作者通过多组案例认为，该模型在中文文... -
基于Index-TTS2的视频翻译配音
作者因妻子怀孕和北京沙尘暴天气，与妻子一同观看韩国恋综《换乘恋爱4》。为克服语言障碍，他们计划利用中文时间轴字幕，通过部署Index-TTS2语音克隆技术，将韩语原声替换为中文配音。方案包括提取... -
DIY 维修数控电子防潮柜 更换制冷片记录
大概在三年前我刚开始学摄影那会购入了一个 X 通的 32L 数控电子防潮柜，印象中是花了一百多元 然后就在前几 […] The post DIY 维修数控电子防潮柜 更换制冷片记录 first ... -
零成本白嫖！电信天翼云手机卡 Bug 开通至 2046 年及天翼云手机自动保活教程
零成本白嫖天翼云手机与自动保活教程 想找免费的云手机挂机 -
只需不到十元 用 RP2040 DIY 一条 YubiKey FIDO2 物理密钥
我曾经有考虑过购买一条 Yubikey 来作为 U2F 验证用途，但是鉴于最便宜的 YubiKey 5C NF […] The post 只需不到十元 用 RP2040 DIY 一条 YubiK... -
分享会回馈，时间会回响。
一份来自网友的回馈我在2024年年末发布了《具体使用unlock-music项目解锁各大音乐平台的加密格式》文章。因为某些音乐平台需要特定版本，所以为了让各位网友更方便使用，我就找到了特定的版本... -
阿里云部署ZeroTier Moon节点踩坑记录
在阿里云部署ZeroTier Moon节点时，常因阿里云独特的网络架构（公网IP通过网关DNAT转发，服务器仅知内网IP）导致连接失败。解决方案是明确告知ZeroTier服务其公网身份：在服务器... -
小龙虾的“钳子”到底有什么用？聊聊OpenClaw的Skills
你可能听说过OpenClaw，在中文社区里，它有一个更接地气的名字——“小龙虾”。这个名字源于它的红色龙虾图标，而“养虾”则成了大家部署和使用它的代名词。要理解这只“小龙虾”能做什么，就得先弄懂... -
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为解决晚上睡觉途中突然亮灯 再次购入小米人体感应器一枚
继两天前在 Home Assistant 配置了人来灯亮（以及人走灯灭），这两天晚上都因为检测范围过大导致多次 […] The post 为解决晚上睡觉途中突然亮灯 再次购入小米人体感应器一枚 ... -
（推荐）手机电视都能用的追剧神器，OK影视 - 让你躺着看大片
不知道大伙儿有没有这种烦恼，平时窝在沙发上想拿电视看个电影，结果电视自带的软件资源少得可怜，想看个热门剧还得开会员。在手机上倒是有不少App能看，可手机屏幕再大也比不上电视的视觉冲击。OK影视这... -
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酥米碎念站上线啦~
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浪潮NF5280M4服务器BMC的KVM无法启动排查过程
前言最近在维护几台浪潮NF5280M4服务器时，BMC和BIOS固件版本很低，升级了一下固件版本。本以为一切顺利，没想到升级后BMC的KVM远程控制台死活打不开。拿一台库存NF5280M4服务器... -
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人潮里的烽烟笺：虎门公交的湾畔漫游录
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不知不觉又过去2个月了
现在是3月9日的晚上22点56分，在敲下这些字的时候我刚刚看完年初写的总结，我发现已经很久没有这样敲字了，除了编写方案中的敲字，更多的反而是在调教ai的过程中，我觉得这样是不好的。像一颗正在落叶... -
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